身體進步快，代表著什么？
代表著他石楠所能承受的精神力，也會飛速增加！
從這一天開始，石楠每天開始近乎極限的訓練自己。而且他也發現了最佳的訓練方法，那就是進行「流光」步伐訓練的同時，同時揮劍！速度不需要多快，但是每一步伐、劍法都必須認真用心。在步伐、劍法練到精疲力竭的時候，在進行導引術修煉。
導引術修煉后，體力恢復不少。
再次進行身法、劍法的訓練！之后又進行導引術練習！
最后，才進行靈力修煉，這種方法效率最高！一個過程下來，就需要整整六個小時左右。這也是石楠琢磨出來的，最快提高身體素質的方法！
其實精神念師有大量精神力輔助，本來身體進步就快。石楠又是修煉地球上的「究級」修煉法《無垠星辰》，進步速度更是驚人。幾乎每一天石楠都在進步，轉眼便是近乎一個月時間過去了。
「呼！」「呼！」石楠每一劍都令練武廳內產生銳嘯聲，勁風碰觸到練武廳的墻壁自然消散。這武廳墻壁可是石楠購買D級材料重新加固過的，就是為了自己修煉的時候方便。
「嗯？高班長的電話？」
石楠走到旁邊，接了電話。
「石楠，我這里有一項任務，離開學還有一段時間吧？我想，我們是不是碰一下頭？」高宏義電話中問道。
「好啊，大家都好久沒見了。」石楠笑著點頭，這三周時間自己一直在家修煉，都快修煉癡迷了，不過這種飛速進步的過程，的確是很爽。
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