不但是如此，早飯吃什么，午飯吃什么，晚飯吃什么，各吃多少量，都給明確的寫了個樣本出來。
還不但如此，每口飯要咀嚼多少下，一頓飯要吃多久，也有規定。而且，晚上酉時末之后，再餓也不能吃東西了。
活動量大了，肯定會餓的快，吃的多，可偏偏，卻不能吃那么多了……
唐霜霜沒看到這張紙之前，還想著白一弦說可能會痛苦，她還想著能有多痛苦。
可看到這張紙之后，她真是毫不懷疑了。而這不僅僅是一天，一個月，據白一弦所說，是需要長年累月的堅持的。
白一弦看看唐霜霜的面色，問道：“怎么？覺得堅持不下來？”
其實他記載的膳食，都比較合理，不會讓她一下就節食太多，那對身體也不好，但肯定是比她之前的飯量要少的多。
唐霜霜沒說話，白一弦輕輕將紙張抽了過來，說道：“既然如此，那唐小姐就胖著吧。”
唐霜霜一咬牙，又將紙給搶了回來，堅定的說道：“我能堅持。”
白一弦說道：“希望如此，對了，食物的種類畢竟太多，一時半會兒的我也記不全，也解釋不清楚。
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