在其他健身房工作的時候，他每天的課程幾乎全都排滿，但這給他帶來的感覺并不是充實，而是疲憊。
這種疲憊主要來自于三個方面：
首先，私教在訓練過程中主要起到的是監督和陪伴的作用，為學員定制訓練計劃之后，盯著學員一定要做夠多少個臥推或者多少組的固定動作，當學員逐漸熟悉之后，私教就只是在一旁盯著了，完全是一個純體力活而不是技術活，沒有太大的成就感。
其次，私教在工作的過程中要時刻承受賣課的精神壓力。
最后，因為時間安排得很滿，教練自己沒時間健身，只能等晚上健身房快下班了練那么一個多小時，飲食方面也不一定能很好地保證，久而久之就會感覺到疲勞。
但是現在，果立誠曾經的那種疲勞感完全一掃而空！
托管健身房的這種模式并不是完全不管顧客，而是靈活施教，新手入門時幫新手糾正動作，等新手已經完全適應之后，教練就不需要在一旁干站著了。
這樣一來，教練節省下來的時間就可以去指導其他人，或者自己去稍微練一練、休息一下。
同時，不需要考慮怎么賣課，跟學員之間也不存在過多的利益關系，教練就能沒有心理負擔地去指導顧客，顧客也不用提防教練是來促銷的，二者的關系會融洽很多。
再加上摸魚外賣提供健身餐、托管健身房不允許加班，這些教練全都獲得了充分的休息，工作不再讓人共苦，可以在工作中更好地享受健身給自己帶來的快樂。
所以，果立誠和教練們全都精神飽滿，動力十足。
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