劇情顯稍微點(diǎn)尬，但跟《健身大作戰(zhàn)》游戲類型完全貼合，所玩并覺奇怪或者難受。
《健身大作戰(zhàn)》一款休閑類游戲，游戲畫風(fēng)偏向卡通風(fēng)格，所整體調(diào)性就如此。
段開場劇情將脂肪化身成惡魔，將八健身者化身成勇士，用一勇士戰(zhàn)惡魔故事背景，雖非常傳統(tǒng)，但跟健身結(jié)合一之，就顯挺新意。
而且，種劇情顯比較搞笑，一種冷幽默，讓玩情緒更加放松，嚴(yán)肅。
開場動畫全用即演算制作，但因游戲畫風(fēng)原因，所一點(diǎn)顯粗糙，反而種奇特萌感。
緊接，就進(jìn)入游戲正式劇情流程。
劇情，玩將扮演“神選之人”，先知預(yù)言“神選之人”重新封印脂肪惡魔關(guān)鍵，與“神選之人”一，勇士才堅(jiān)持懈，成功驅(qū)趕身脂肪惡魔分身，并最終完美姿態(tài)迎戰(zhàn)脂肪惡魔。
游戲第一人稱視角進(jìn)行，玩扮演“神選之人”將陪八位勇士進(jìn)入冰川、沙漠等方，驅(qū)逐身寄生脂肪惡魔分身之，再打敗些區(qū)域被脂肪惡魔分身寄生城，最終通封印儀式擊敗脂肪惡魔。
角色一定順序解鎖，剛開始候，需初始角色選擇一，角色練符合條件之，再三角色里選一，之再三里選一……此類推。
玩打通劇情模式需練完全部八角色，打通其四角色就。但打通劇情模式之，難度更高挑戰(zhàn)，而且角色練完美身材狀態(tài)，需再加練久。
喬梁決定先走劇情，一章一章往打。
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