邱映紅不愧是一位專業而負責的經紀人，她讓陸北只要好好熟悉腳本就好，別的事情都不用他操心。
熟悉腳本也不是一件簡單輕松的事兒，腳本中涉及到的很多的活動和技能，他都需要了解，不然到了節目正式開始的時候，他有可能會拖別人的后腿。
在腳本里大概講述了一下節目流程，以及可能涉及到的他們要做的事情。當然這還不是全部，為了節目的效果，并不是所有的活動都會提前告知，只能說一大部分都在腳本之內，所以他們連已經給出的內容都無法掌握，那就更不用說那些還不在腳本內的。
在已知的項目中，有一項讓陸北有點頭疼，那就是游泳。
野外求生的地點是一處孤島，島上有很多內陸湖，很多湖上工作人員會提前架好獨木橋，但是因為橋梁簡陋，所以并不能排除中途落水的可能。盡管不太地道，但這確實也是一個看點。
雖然會有救生人員跟著，但是為了安全起見，節目組要求所有的參與嘉賓都必須會游泳，或者至少能在落水的時候一個人能撐住十分鐘以上。哪怕你狗刨也行啊，只要能讓自己在水中撐住十分鐘，給攝影師和救援人員足夠的時間，那就可以。
節目是在半個月后開始，也就是說現在不會游泳的人必須在半個月內掌握落水后的求生技能。
別看路北功夫不錯，別的生活技能也比一般人熟悉，但確實不會游泳，所以他得抓緊學。而且他也明白，節目組給出的這半個月的時間不是專門用來學習游泳的，腳本上還有很多事情需要掌握和練習，這半個月的時間是給他們做參與節目前的準備和學習，免得等錄制節目的時候會狀況百出。
邱映紅這邊說會給陸北找個游泳教練，陸北也催著，他不怕辛苦，每天可以只睡四五個小時，必須充分利用好這半個月的時間，將所有的技能都掌握。別的不說，絕對不能給他蕭哥丟臉。
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