樊倪卻很謙遜：“我來(lái)這里就是希望和大家友好切磋，互相學(xué)習(xí)，如果大家在學(xué)習(xí)跆拳道上需要我的幫助，我很愿意幫忙。”
掌聲再一次響起，大家都露出喜歡和仰慕的神情。
瞿茂實(shí)：“今天我們要繼續(xù)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)腿法，有個(gè)你們都期待的好消息，今天陸學(xué)長(zhǎng)有空，我就請(qǐng)了他一起過(guò)來(lái)看看，也算是助教吧。”
好多女生聞言激動(dòng)壞了。
難得陸驍塵來(lái)社里，還會(huì)教他們，簡(jiǎn)直太幸福了！
集合完畢后，大家開始跑圈熱身。
半個(gè)小時(shí)的熱身結(jié)束，教練開始今天的課程：“前段時(shí)間我們學(xué)習(xí)了跆拳道里最基本的前踢，今天要學(xué)習(xí)的是橫踢。橫踢簡(jiǎn)單概括，主要分為三步——提膝、轉(zhuǎn)胯、踢收落地……”
教練展示完動(dòng)作后，帶著大家進(jìn)行分解練習(xí)。
最后他提到，今天課程結(jié)束后會(huì)進(jìn)行一次小考核，每個(gè)人都要找他展示一下前踢和橫踢的動(dòng)作，看看大家這段時(shí)間學(xué)習(xí)的情況。
講解完動(dòng)作，大家分散開去各自練習(xí)。
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