正說著，褚留煙把我們叫到了外面，說如果肚子餓得厲害，可以跟他一起采氣。
在這幾間竹屋的后面，有一處高坡。褚留煙就帶著我們?cè)谀歉咂律媳P膝打坐。
他告訴我們之所以給我們清淡飲食，是想用一種道家傳統(tǒng)的養(yǎng)生術(shù)來調(diào)整一下我們的身體。清淡飲食的同時(shí)，要進(jìn)行采氣，吸收能量，把大自然精華之氣，通過意念，觀想，吞納之法，采入體內(nèi)。從而使五臟氣血宣通，內(nèi)外安靜，神定氣和。堅(jiān)持這么做的話，逐漸地會(huì)忘掉饑餓的感覺。
褚留煙給我們講了一大通原理，別的我沒聽大明白，只聽懂了照做的話，可以忘掉饑餓。此時(shí)此刻，沒有什么比這個(gè)更能刺激起我們的欲望了。
我們按照褚留煙教給我們的法門，盡量使自己平和下來，試著將大自然中的氣體，逐漸吞服入體。照做了幾次之后，我就感覺在喉嚨和胸部有那么一點(diǎn)的熱燥感。
褚留煙則根據(jù)我和胖子的進(jìn)展?fàn)顩r，不斷地調(diào)整我們的動(dòng)作和要求。逐漸地，那種燥熱的感覺就不見了，取而代之的是，我能真切地感受到大自然中的清氣，逐漸被我導(dǎo)入了腹腔。清氣自腹腔向身體的各部位擴(kuò)散流通起來。
果真如褚留煙所說，我腹中的饑餓感，竟然逐漸地感覺不到了。
我們?cè)谠鹤永镎{(diào)息服氣，足足堅(jiān)持了兩三個(gè)小時(shí)，褚留煙才讓我們回去睡覺。
第一天就這么渾渾噩噩地過去了。
我以為第一天只是褚留煙給我們一個(gè)下馬威，第二天應(yīng)該就恢復(fù)正常教我們道術(shù)了。沒想到那第一天只是個(gè)開始，第二天和第一天一樣，依然是老套路。
喝清粥，聽誦經(jīng)，看佛經(jīng)，服氣調(diào)息……
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