“嗯？”

        宋棠微微抬頭，整個人身子瞬間被人從身后籠進懷里，吃力下沉的肩膀被身后人火熱的大手握住，男人低沉的聲音從頭頂傳來，“站立的時候雙腳跟肩同寬，膝蓋稍微彎屈一點”

        裴之南說著，修長有力的大長腿習慣性的抬腳‘糾正’著的身前人的站姿。

        宋棠膝蓋窩猛地身后人一踢，整個人差點兒沒穩住，好在身后的裴之南眼疾腳快的抬起一條腿擠進她兩腿間穩住了身子重心，才不至于栽下去。

        “”

        許是壓根沒注意到兩人過于親近的姿勢，裴之南扶著宋棠肩膀，繼續糾正著人，“要鍛煉手臂的力量，舉啞鈴的時候手肘要貼近身體兩側，靠你的小臂去發力帶，讓力量都要集中在你的小臂上記住，不要用你肩膀去受力。”

        身前人每說一句，溫熱的呼吸都會從額頭擦過耳畔，聽著人胸膛里如雷般的心跳聲。

        宋棠有一瞬間的恍惚，似乎又回到了上輩子裴之南護著她，心跳漸漸歸于平靜，無聲無息死去的時候。

        “剛開始推舉的速度要慢一點，放下來的時候也一樣，”

        裴之南渾然不覺懷里人的出神，冷硬道：“全程都要讓你手臂上的肌肉受力”

        話音剛落，胸前潮濕了一片。

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