那是肝臟的位置。
熱流很微弱,如同一縷青煙,在T內(nèi)緩緩升騰。陳?ài)翰桓襾y動(dòng),繼續(xù)保持著姿勢(shì),仔細(xì)感受著這GU熱流。
熱流沿著肋骨向上,經(jīng)過(guò)x口,到達(dá)喉嚨,最後似乎要從頭頂散出去。
但就在這時(shí),陳?ài)合肫鹜夤P記里的另一段話(huà):
「初練虎戲,肝氣會(huì)向上升。《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》曰:肝者,罷極之本,魂之居也。肝主升發(fā),其氣向上。但若任由肝氣上升過(guò)度,則會(huì)肝yAn上亢,出現(xiàn)頭暈、目眩、煩躁等癥狀。」
「故練虎戲時(shí),當(dāng)引肝氣歸於丹田。具T方法:當(dāng)感覺(jué)肝氣升至喉嚨時(shí),用意念引導(dǎo)它沿任脈下行,經(jīng)膻中、中脘,最後歸於丹田臍下三寸。」
「此謂升中有降,動(dòng)中有靜,乃虎戲之要訣。」
陳?ài)喊凑胀夤闹甘?用意念引導(dǎo)那GU熱流。
起初很困難,熱流似乎不受控制,一個(gè)勁兒往上沖。但陳?ài)簺](méi)有放棄,他閉上眼睛,全神貫注地想像著那GU熱流從喉嚨下降……下降……
慢慢地,熱流真的開(kāi)始下行了。
從喉嚨,到x口,到腹部,最後歸於臍下三寸的丹田。
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