那么這真有道理嗎？
真有。
咱們作為現代人，其實一想就明白了，若只論“練身體、打基礎”的話，那干雜活兒所能達到的鍛煉效率顯然是非常低下的。
你真要練心肺功能和耐力，那你跳繩、蹬自行車、游泳唄；你要練臂力，那有引體向上、啞鈴；你要練腿，可以負重深蹲，腿舉
現代健身房里基本已經把最高效率地鍛煉身體各個部位的方式方法都給總結出來了，就這，如果姿勢不當、或者練得過猛，還容易受傷呢。
而在很多武俠世界中，人們還在迷信用什么挑水、劈柴、掃地之類的活動來實現鍛煉的目的這你跟誰說理去？天天這樣搞，整出個腰肌勞損才是正常現象。
“那”孫亦諧想通了這點之后，便問道，“二位師父今天讓我干了這么些雜活兒，究竟是為什么呢？”
“咱們就是看看你能不能想通自己在白費勁啊?！壁w師父接道，“結果呢，你果然是想錯了”他頓了頓，吃完自己碗里最后一口，放下碗再道，“得罰！”
“對對。”陳師父也附和道，“罰他洗碗?！?br>
啪——
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